Coaching

Ett tryggt forum där du får kartlägga, utforska och komma till insikt gällande de delar i livet
där du vill skapa förändring och utvecklas

Öka din medvetenhet
Kommunicera från hjärtat
Kom i kontakt med ditt inre
Hitta tillbaka till närvaro och lugn
Ta hand om dig själv på alla plan
Lär känna och lyssna till dina behov
Utveckla din emotionella intelligens
Stärk och fördjupa relationen till dig själv
Hitta ditt driv, ditt fokus och blomma ut i din kraft
Prioritera din fysiska, mentala och emotionella hälsa
Öppna upp för sårbarhet i relationen till dig själv och stärk relationen till andra

IMG_8272.jpg
  • Självkänsla & Självförtroende

    Öka självkänsla och självförtroende

    Sätta och nå personliga mål

    Hitta sin livspassion och syfte

    Förbättra självinsikt och självmedvetenhet

    Utveckla bättre vanor och rutiner

    Hantera negativt tänkande och självkritik

    Skapa balans mellan arbete och privatliv

  • Relationer

    Förbättra parrelationer och kommunikation

    Hantera konflikter i relationer

    Stärka emotionell närhet

    Bygga tillit och öppenhet i relationer

    Hantera separation och sorg

    Anknytning och kärleksspråk

  • Ledarskap

    Utveckla autentiskt ledarskap

    Motivera och inspirera team

    Skapa en positiv arbetsmiljö

    Se dina anställda

    Ta ansvar för dina delar

    Skapa förståelse och tydlighet

Bokningsförfrågan

Vi träffas online för dina coaching sessioner där du får möjlighet att komma i kontakt med dig själv, vad du behöver samt hur du ska gå tillväga för att hantera det du möter just nu. Samtalen ger stöd, struktur och öppnar möjligheter till reflektion och djupa insikter.

Samtalen är helt konfidentiella.

En 60min session kostar 1200kr (ink. moms)
Bokar du ett coachingpaket får du rabatterat pris beroende på antalet sessioner du väljer.
Avbokningsvillkor: 24h, senare avbokningar och ombokningar faktureras. 
Du har mitt stöd via text/ röstmeddelanden mellan sessionerna

När du skickat in din ansökan kontaktar jag dig för att boka in en första session för att se om det här är rätt forum för dig.

Vad säger mina klienter?

“Anna har en värme och en närvaro som omedelbart får dig att känna dig sedd, hållen och trygg. Hon har en speciell förmåga att kunna lyssna in och hjälpa dig sätta ord på vad du känner. Anna är en ängel som har fått mig att tänka, känna och leva djupare.”

- S

Anna är verkligen en sån där person som inte lämnar någon oberörd, en sån som lyser upp rummet med sin energi och kärlek, som får en att känna sig så trygg och sedd, helt enkelt en sån person som alla borde ha förmånen att få träffa någon gång i livet! Anna är den jag vänder mig till med livets alla olika funderingar. Hon tar emot och verkligen lyssnar och kommer alltid med bra svar, inte nödvändigtvis de enklaste men de jag behöver höra för att ibland kanske se på saker på ett helt nytt sätt. Hon lyfter och inspirerar mig att alltid vilja bli en bättre, hälsosammare, mer kärleksfull tolerant och lyhörd människa - både mot mig själv och min omgivning. Det var Anna som visade mig yogans magi och ledde mig in på vägen mot en mer hälsosam och ren livsstil.”

- A

“Jag önskar att jag haft den insikt och kunskap som Anna har när jag var i hennes ålder. Jag tar tacksamt emot våra samtal och jobbar med att förändra delar av mitt tankesätt som jag känner inte har varit helt ok. Jag har alltid varit hård mot mig själv och ställt höga krav då jag trott att omvärldens tankar varit viktigast om hur jag är och förväntas vara för att passa in och duga.

Anna har hjälpt mig att inse att jag kan tänka i nya banor. På ett ödmjukt sätt möter Anna människor, lyssnar och låter dem få bli sedda/hörda. Anna ger så mycket av sig själv, och hennes drivkraft att hjälpa andra att må bra och att bli sitt bästa jag lyser så starkt och hörs när hon talar”.

- M

“Anna is absolutely great when it comes to taking people out of their comfort zone and still allowing them to be themselves. She has the courage and care to support and challenge anyone. I am very delighted to recommend Anna to anyone who's seeking to uncover their emotional, spiritual and mental blind-spots”.

- R

“Anna har förmågan att inspirera, hänföra och uppmärksamma. Hon får mig ofta att stanna upp, lyssna inåt och tänka utanför boxen. Saker jag önskar att jag gjorde, men inte gör, kan hon skala av så att jag lättare bearbetar mina ideér.

Hon har många gånger fått mig att se möjligheter i stället för hinder, vilket ger mig ett lugn och en mer positiv syn på tillvaron. Det är en allmän kännedom att sätta delmål, men när det kommer till kritan, till vissa problem i livet, så glömmer jag bort hur man gör eller har allt snurrandes i huvudet. I dessa fall har Anna många gånger stakat upp en väg för mig, bit för bit, så att jag lättare tar mig fram.”

- S


Vill du boka tid? Fyll i formuläret ovan så kontaktar jag dig för att boka
en första session alt. välj onlinebokningen och se om någon tid passar dig.​

En 60min session kostar 1200kr (ink. moms)
Bokar du ett coachingpaket får du rabatterat pris beroende på antalet sessioner du väljer.

Vi ses online för sessionen och samtalen är helt konfidentiella, denna tystnadsplikt fortsätter gälla även efter att coachingen är slutförd.

Avbokningsvillkor 24h, senare avbokningar och ombokningar faktureras.